Inhalte:

• Aufbau der rumpfstabilisierenden Muskulatur
• Schmerzreduktion
• Verbesserung der Mobilität
• Ausgleich muskulärer Dysbalancen
• gymnastische Übungen mit Kleingeräten (Bälle, Stäbe, Theraband etc.)

Zeiten: Freitag,

• 08:15 - 09:00 Uhr
• 12:50 - 13:35 Uhr

Dauer: 50 Trainingseinheiten in 18 Monaten

Rehasport muss vom Arzt verordnet werden, belastet aber nicht das ärztliche Budget. Die Krankenkassen und die Deutsche Rentenversicherung übernehmen die vollen Kosten.