Ambulantes Reha-Zentrum Zwickau GmbH |
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Adresse |
Kontaktdaten |
Geschäftsführung |
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Schlobigplatz 20 |
Tel: 03 75 / 818 46 10 |
Nikolaus Bergmann |
Alle Bereiche
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7:30 - 19:00 Uhr |
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7:30 - 16:00 Uhr |
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Der Schutz Ihrer Daten ist uns wichtig.
Bei allen Fragen können Sie sich an unsere Datenschutzbeauftragte wenden:
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Fr. N. Georgi |
Tel: 03 75 / 81 84 610 |
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Ob Fitnesstraining, Ernährungsberatung oder Gesundheits-Checks - Präventionsangebote können helfen, Gesundheitsrisiken zu vermindern bzw. Krankheiten frühzeitig zu erkennen. Damit es erst gar nicht zu Beschwerden kommt, haben wir ein breites Spektrum an Trainings- und Vorsorgemöglichkeiten für Sie vorbereitet. Berufstätige können bei uns das kostenfreie Trainingsprogramm RV Fit der DRV wahrnehmen.
Darüber hinaus sind wir eine der wenigen Einrichtungen in Deutschland, die über ein Anti-Schwerkraft-Laufband verfügen.
Das ARZ Zwickau bietet individuelles präventives Fitness- und Gesundheitstraining mit qualifizierter Betreuung. Bei uns trainieren Sie in angenehmer Atmosphäre und unter qualifizierter Aufsicht an modernsten Kraft- und Ausdauergeräten.
Getreu unserem Motto „Kein Training ohne Analyse” steht am Anfang Ihrer Mitgliedschaft ein umfangreicher Eingangscheck. Speziell geschulte Sportlehrer und Physiotherapeuten erstellen anschließend gemeinsam mit Ihnen einen individuellen, auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Trainingplan, der laufend kontrolliert und angepasst wird.
Darüber hinaus beinhaltet Ihre Mitgliedschaft nützliche Zusatzleistungen, die Sie gratis wahrnehmen können.
RV Fit ist ein kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung (DRV) speziell für Berufstätige. Teilnehmen können alle, bei denen sich erste gesundheitliche Beschwerden bemerkbar machen. Bei uns im ARZ Zwickau können Sie dieses Angebot wahrnehmen.
Das Programm erstreckt sich über insgesamt 6 Monate und erfolgt zum Großteil berufsbegleitend. Für die ganztägigen Phasen zu Beginn und zum Abschluss werden Sie von Ihrem Arbeitgeber freigestellt. Die Trainingstermine stimmen Sie mit unserer Einrichtung ab.
Im Laufe dieses Präventionsprogramms besuchen Sie Schulungen und Kurse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung. Die Gruppen bestehen aus maximal 15 Teilnehmern. Themen und Inhalte können beispielsweise sein:
Sie können sich ganz einfach auf www.rv-fit.de online anmelden. Hierbei haben Sie die Möglichkeit, das ARZ Zwickau als "Wunscheinrichtung" anzugeben.
Alternativ haben wir Ihnen hier sowohl den RV Fit Flyer der DRV als auch den Antrag zum direkten Download bereitgestellt. Letzteren können Sie ausgefüllt bei der Deutschen Rentenversicherung einreichen.
Das AlterG® ist ein innovatives Trainings- und Rehabilitationsgerät. Mit diesem computergesteuerten, stufenlos verstellbaren Laufbandsystem kann das Körpergewicht des Patienten bis fast zur Schwerelosigkeit reduziert werden.
Das Anti-Schwerkraft-Laufband ermöglicht ein schmerzfreies Training, auch bereits in der frühen Phase nach Verletzungen oder Operationen. Ziel ist, in einem sicheren Umfeld das natürliche Gangbild sowie die volle Beweglichkeit wieder herzustellen.
Das Prinzip von Galileo® beruht auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen.
Die schnelle Wipp-Bewegung der Therapieplattform verursacht eine Kipp-Bewegung des Beckens - genau wie beim Gehen, jedoch viel häufiger. Zum Ausgleich reagiert der Körper mit reflexgesteuerten Bewegungsmustern und rhythmischen Muskelkontraktionen.
Die Muskulatur wird in Beinen, Bauch und Rücken bis hinauf in den Rumpf aktiviert. Auch das Zusammenspiel zwischen einzelnen Muskelpartien - also deren Koordination - wird perfekt trainiert.
Lassen Sie Ihren aktuellen Gesundheitszustand und Fitnesslevel bestimmen!
Wir verfügen über ein breites Spektrum modernster Testungen und computergestützter Geräte. Die Testverfahren können sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation zum Einsatz kommen.
Auf Grundlage der Ergebnisse entwickeln wir einen auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm.
Sprechen Sie uns an, wir stellen gemeinsam mit Ihnen das für Sie passende Testprogramm zusammen!
"Essen muss jeder - aber wie?" - Diese und andere Fragen rund um das Thema Ernährung beantwortet Ihnen eine qualifizierte Ernährungsberaterin. In Vorträgen und Gruppenkursen können Sie sich informieren und beginnen eigenverantwortlich, Ihre Gesundheit zu managen. Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Großteil der anfallenden Kosten.
Es besteht die Möglichkeit, eine Ernährungsberatung in unserer Einrichtung in Form eines Präventionsgutscheines der Krankenkasse durchzuführen.
Nähere Informationen erteilen Ihnen die Mitarbeiter unserer Rezeption unter der Telefonnummer 03 75 / 818 46 10.